Wanneer het zwijgen breekt

“Maar het is toch je moeder.”

Met die zin begint voor mij de twijfel. Want wat doe je wanneer degene van wie je als kind afhankelijk bent, tegelijkertijd degene is bij wie je je niet veilig voelt? Wanneer wat er thuis gebeurt niet iets is waar je zomaar woorden aan kunt geven, laat staan waar je later over mag spreken?

Wanneer het zwijgen breekt is mijn persoonlijke verhaal over opgroeien met emotionele onveiligheid en de gevolgen daarvan. Over een jeugd waarin ik leerde me aan te passen, te verdragen en vooral stil te zijn. Maar het verhaal speelde zich niet alleen af achter de voordeur. Ook op school en op straat droeg ik mee wat thuis gebeurde. De onzekerheid. Het gevoel anders te zijn. Het voortdurende zoeken naar bevestiging, terwijl ik diep vanbinnen steeds meer overtuigd raakte van één ding: dat ik niets waard was.

Dat beeld van mezelf ontstond niet zomaar. Het werd gevormd door woorden, gedrag, stiltes en alles wat er niet mocht zijn. Door steeds opnieuw het gevoel te krijgen dat mijn emoties te veel waren, dat mijn herinneringen niet klopten of dat het uiteindelijk toch mijn eigen schuld was. En hoe langer dat duurt, hoe moeilijker het wordt om nog te weten wie je zelf eigenlijk bent.

Ook als volwassene bleef die strijd bestaan.

Want hoe kies je voor jezelf zonder het gevoel te hebben dat je daarmee je moeder pijn doet? Hoe spreek je over wat je is aangedaan wanneer je jarenlang hebt geleerd dat loyaliteit belangrijker is dan je eigen waarheid? En waarom lijkt de aandacht zo vaak te verschuiven naar degene die eindelijk iets zegt, in plaats van naar wat er überhaupt gebeurd is?

Te vaak gaat het niet over wat een kind is aangedaan, maar over hoe het volwassen kind ermee omgaat. Over de boosheid, de afstand, de grenzen of het besluit om te spreken. Alsof niet de oorzaak, maar de reactie uiteindelijk het probleem is geworden.

Dit boek gaat over die verscheurdheid. Over de strijd tussen zwijgen en spreken. Tussen loyaal blijven aan mijn moeder en eindelijk loyaal durven worden aan mezelf.

Maar ook over trauma en wat het met je doet wanneer je lichaam en hoofd blijven reageren op iets dat allang voorbij zou moeten zijn. Over herinneringen die zich niet altijd netjes laten wegstoppen. Over therapie, twijfel, schaamte, woede en het langzaam proberen terug te vinden van jezelf.

Wanneer het zwijgen breekt is geen afrekening.

Het is mijn verhaal.

Een verhaal over wat zwijgen jarenlang heeft gekost. Over het scheve zelfbeeld dat ontstond en de haat die ik voor mezelf voel(de). Over de patronen die van generatie op generatie kunnen worden doorgegeven. Maar vooral over de vraag hoeveel van jezelf je moet verliezen om loyaal te blijven aan iemand anders.

Dit boek is ontstaan omdat ik niet langer wilde doen alsof wat er gebeurd is geen gevolgen heeft gehad.

Omdat zwijgen mij uiteindelijk niet beschermde.

Het hield mij alleen gevangen in een verhaal waarin ik mezelf steeds opnieuw kwijtraakte.

Misschien is dit boek daarom wel het begin van iets wat ik jarenlang niet durfde te doen:

ruimte innemen voor mijn eigen verhaal. Zonder toestemming te vragen. Zonder het kleiner te maken. En zonder opnieuw te zwijgen.

Wil je mijn verhaal lezen?

Wanneer het zwijgen breekt is verkrijgbaar via Brave New Books

Bestel Wanneer het zwijgen breekt via Brave New Books

In dit boek vertel ik mijn verhaal over opgroeien met emotionele onveiligheid, de gevolgen die daarvan nog altijd voelbaar zijn en de strijd tussen zwijgen en eindelijk mijn eigen stem laten horen.